Времена меняются, но подростковые проблемы не исчезают. В период взросления, пытаясь осознать себя и мир вокруг, дети все также переживают перемены настроения, непонимание взрослых. В переходном возрасте ребята начинают активно интересоваться особенностями поведения и взаимоотношений в обществе. Однако многим из них бывает непросто понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков, причины возникновения конфликтов.

В рекомендательном списке «Познай себя» представлены книги по психологии, которые помогут юным читателям в развитии личности. Издание также будет полезно родителям, учителям, библиотекарям, социальным педагогам.

При подготовке рекомендательного списка использованы материалы интернет-ресурсов «Лабиринт», «LiveLib».

Армстронг, Т. Ты можешь больше, чем ты думаешь / Томас Армстронг ; пер. с англ. Ю. Змеевой. – М. : Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 208 с. – (Личное развитие).

Книга написана для школьников от 10 до 16 лет. На этот возраст приходится пик самоопределения, связанный с поиском своих талантов.

Основываясь на результатах исследований известного американского психолога Говарда Гарднера, Томас Армстронг описывает восемь типов интеллекта – восемь разных способов быть умным.

Прочитав книгу, читатель научится распознавать приметы того или иного типа мышления и развивать способности. Автор советует, как использовать свои сильные стороны в учебе и повседневной жизни, на что обратить внимание при выборе профессии, как найти с окружающими общий язык.

В книге приводится много научных фактов, рассказывается о величайших достижениях человеческой культуры.

Байстер, М. Быстрый ум : как забывать лишнее и помнить нужное / Майк Байстер, Кристин Лоберг ; пер. с англ. Н. Лисовой. – М. : Альпина нон-фикшн, 2016. – 326 с. : ил. – (Тренировка памяти и развитие интуиции).

Майк Байстер – американский педагог, математик – по праву считается обладателем одного из самых быстрых математических умов в мире.

Вместе с автором научно-познавательных книг Кристин Лоберг он написал книгу об уникальной методике тренировки мозга, позволяющей думать как гений. Выполняя предлагаемые упражнения, ребенок научится не перегружать память, концентрироваться, отбрасывать ненужную информацию, а также нестандартно думать и планировать. По мнению авторов, данная методика может быть использована в освоении иностранных языков, музыки, искусства кулинарии; в овладении навыками общения, ведения переговоров; при решении других жизненных задач. Книга поможет читателю-подростку обрести уверенность в себе.

Грецов, А.Г. Практическая психология для девочек, или Будь счастливой и привлекательной / Андрей Геннадьевич Грецов. – СПб. : Питер, 2007. – 240 с.

Андрей Геннадьевич Грецов – кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Лаборатории развития дополнительного образования (г. Санкт-Петербург). Известный популяризатор психолого-педагогических знаний: автор научно-популярных и учебных пособий по возрастной психологии, ведущий цикла передач «Наш педсовет» на Радио России.

Книга «Практическая психология для девочек, или Будь счастливой и привлекательной» – часть своеобразной трилогии, задуманной А.Г. Грецовым с целью психологического просвещения подрастающего поколения. Следуя советам автора, юные читательницы научатся следить за своим здоровьем и внешностью, смогут стать хорошими помощницами в доме, интересно организовать свой досуг, наладить отношения с друзьями. Доступным языком, на простейших примерах рассказывается о важнейших в современном мире вещах: как выйти из конфликтных ситуаций, распознать и защититься от манипулирования, научиться разбираться в собственных чувствах и эмоциях, преодолеть стресс.

Книга адресована девочкам-подросткам и их родителям, может использоваться в качестве учебного пособия по психологии для школьников.

Грецов, А.Г. Практическая психология для мальчиков, или Будь сильным и успешным / Андрей Геннадьевич Грецов. – СПб. : Питер, 2009. – 208 с.

Книга будет интересна ребятам, стремящимся к достижению успеха, знающим о своих лидерских качествах и желающим их развивать. Автор рассказывает о путях личностного и интеллектуального развития, эмоциях и чувствах, знакомит с навыками бесконфликтного общения, способами психологического влияния и защиты от него.

Грецов, А.Г. Тренинг уверенного поведения для старшеклассников и студентов / Андрей Геннадьевич Грецов. – СПб. : Питер, 2008. – 192 с.

В учебно-методическом пособии представлены упражнения для подростков и молодежи, направленные на развитие уверенности в себе. Они научат действовать целенаправленно, решительно и настойчиво, отстаивать свои интересы без застенчивости и агрессии, с честью выходить из конфликтных ситуаций. Тестовые задания помогут читателям лучше узнать себя.

Книга будет полезна не только старшеклассникам и студентам, но и всем, кто работает с подростками и молодежью.

Еникеева, Д.Д. Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной / Диля Дэрдовна Еникеева. – М. : АСТ-Пресс, 1999. – 256 с.

Д.Д. Еникеева – опытный врач-психиатр и знакома с проблемами подростков не понаслышке. В книге автор затрагивает темы, которые мальчики не всегда готовы обсуждать с родителями (особенно, если в семье нет отца). Простые ответы на волнующие подростков вопросы и легкость изложения делают издание интересным не только юным читателям, но и их родителям.

Максимов, А.М. Как перевоспитать трудных родителей и другие проблемы, которые должен решать «разведчик»-подросток / Андрей Маркович Максимов. – СПб. : Питер, 2017. – 304 с. – (Вы и ваш ребенок).

Автор книги ведет серьезный неформальный разговор с подростками о родителях, объясняя, как нужно выстраивать отношения в семье, чтобы избежать конфликта. Также ребята узнают, как найти свое призвание; зачем человеку в 16 лет «строить» самого себя; что делать, если друг не дает списывать; как быть, если влюбился...

Найк, А. Практическая психология для девочек, или Как относиться к себе и мальчикам / Анита Найк ; пер. с англ. Е. Карапузовой [и др.]. – М. : АСТ-Пресс, 2009. – 336 с. – (Практическая психология).

Известный английский психолог Анита Найк на примере реальных историй просто и понятно раскрывает сложные для девочки-подростка темы: «Как поверить в себя?», «Как быть в согласии с самим собой?», «Как не потерять голову от любви?». Автор дает юным читательницам элементарные знания о том, что происходит в их организме в возрасте 10-16 лет, как важно задумываться о своем здоровье и судьбе уже в этот период.

Потемкина, О.Ф. Тесты для подростков / Ольга Федоровна Потемкина, Екатерина Вячеславовна Потемкина. – М. : АСТ-Пресс, 2006. – 320 с. – (Практическая психология).

Книга адресована тем, кому еще только предстоит вступить во взрослую жизнь, выбрать профессию, создать семью. Чтобы научиться понимать себя и окружающих, ребятам предлагается пройти тесты на определение психотипа и выявление их способностей.

Рахманова, С.М. Новая психология для поколения Next : популярная психология для тинейджеров / Светлана Михайловна Рахманова. – Ростов н/Д : Феникс, 2012. – 237 с. – (Психологический практикум).

Издание посвящено актуальным проблемам подростковой психологии. В центре внимания – юношеские комплексы и методы борьбы с ними, межличностные отношения, социальные сети и многое другое. Автор рассказывает о том, как можно наладить отношения со взрослыми, найти друзей, стать интересными и успешными людьми.

Книга будет интересна не только подросткам, но и родителям, педагогам и психологам, работающим с молодежью.

Рогов, Е.И. Я и самопознание : развиваю память, мышление, воображение / Евгений Иванович Рогов. – Ростов н/Д : МарТ, 2006. – 224 с. – (Психология детства).

Книга поможет юному человеку понять себя, причины своих поступков. В издании даны описания основных психологических процессов в подростковом возрасте, а также упражнения, направленные на развитие внимания, мышления и воображения.

Рогов Е.И. Я познаю себя : психология общения с друзьями / Евгений Иванович Рогов. – Ростов н/Д : МарТ, 2006 – 224 с. – (Психология детства).

Издание адресовано тем, кто только начинает свой путь в познании искусства коммуникации. Что такое общение, какую роль оно играет в жизни человека, как правильно использовать жесты и мимику во время разговора, как стать душой компании – об этом и не только автор рассказывает на страницах книги.

Розанова, Е. Лев в шкафу, или А теперь узнай всю правду о себе / Екатерина Розанова, Дмитрий Белослюдов. – М. : Рипол Классик, 2002. – 255 с. : ил. – (Психологический бестселлер).

В подростковом возрасте ребенок начинает задумываться о том, каким его видят окружающие и каков он есть на самом деле. Тесты, упражнения и игры, собранные в книге Е. Розановой и Д. Белослюдова, помогут ребятам узнать свой характер, разобраться в своих чувствах, побороть комплексы, избежать конфликтов. Написана она простым и доступным языком, в качестве эпиграфов к главам использованы интересные афоризмы.

Книга адресована широкому кругу читателей.